ごきげんよう、鉄紺忍者です。
箱根駅伝タイム解析シリーズ、
今回は８区・木本大地選手についてです。
★★★★★★★
記事の最後では、
木本選手からいただいたメッセージを
紹介したいと思います！
★★★★★★★
↓他区間のタイム解析記事はこちら
【１区・児玉悠輔選手】63分40秒 ⑰
【２区・石田洸介選手】70分04秒 ⑲
【３区・小林亮太選手】62分33秒 ⑨
【４区・柏優吾選手 】63分04秒 ⑬
【５区・前田義弘選手】71分21秒 ⑤
【６区・西村真周選手】60分13秒 ⑬
【７区・佐藤真優選手】64分35秒 ⑮
【８区・木本大地選手】64分16秒 ①
【９区・梅崎蓮選手 】68分36秒 ④
【10区・清野太雅選手】70分04秒 ⑨
８区・木本大地（４年）
■結果
ハーフマラソンPBから算出した予想タイム：
64分41秒 ④（1434-2937-4442-6022）
↓
結果タイム：
64分16秒 ①（1442-2935-4433-6000）
様々な苦労を乗り越えてきての
見事な区間賞でした！😳✨✨
さすが４年生ですね！
■ラップ計測
駒澤・赤星（３年） – 東洋・木本（４年）
01km 02:51 (2:51) – 02:53 (2:53) +0:02
02km 05:44 (2:53) – 05:46 (2:53) +0:02
03km 08:37 (2:53) – 08:42 (2:56) +0:05
04km 11:41 (3:04) – 11:42 (3:00) +0:01
05km 14:36 (2:55) – 14:42 (3:00) +0:06
06km 17:37 (3:01) – 17:42 (3:00) +0:05
07km 20:36 (2:59) – 20:40 (2:58) +0:04
08km 23:37 (3:01) – 23:37 (2:57) ±0:00
09km 26:37 (3:00) – 26:37 (3:00) ±0:00
10km 29:37 (3:00) – 29:35 (2:58) -0:02
11km 32:39 (3:02) – 32:37 (3:02) -0:02
12km 35:42 (3:03) – 35:37 (3:00) -0:05
13km 38:40 (2:58) – 38:36 (2:59) -0:04
14km 41:42 (3:02) – 41:37 (3:01) -0:05
15km 44:43 (3:01) – 44:33 (2:56) -0:10
16km 47:50 (3:07) – 47:38 (3:05) -0:12
17km 51:04 (3:14) – 50:56 (3:18) -0:08
18km 54:10 (3:06) – 53:58 (3:02) -0:12
19km 57:15 (3:05) – 56:59 (3:01) -0:16
20km 60:16 (3:01) – 60:00 (3:01) -0:16
21km 63:24 (3:08) – 63:06 (3:06) -0:18
FIN 21.4k 64:37 ④ (3:02) – 64:16 ① (2:55) -0:21
それでは、木本選手の走りを５kmごとに区切って見ていきたいと思います！
↓↓↓
■５km：14分42秒 ⑨ (14分42秒 ⑨)
※推定全体平均：14分45秒 (14分45秒)
同じ東洋大牛久高校出身の一年後輩、
佐藤真優選手から12位で襷を貰いました。
最初の5kmの時点では区間9番と、
（茅ヶ崎6.9kmの定点では10番）
まずは慎重に入っているようです。
前回の箱根４区で中盤から失速してしまったことも、
頭にあったかもしれませんね。
また、箱根明けのインタビューでは、
このようなプランを考えていたことを
明かしてくれました。
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入りの1㌔を絶対に２’57前後で入り、湘南の直線を力を使わないようにして、遊行寺までを３’00前後でゆとりを持って走り、そこからは我慢をして出し切れる力を出し切るというプラン。設定タイムは64’20。
https://sports-toyo.com/news/detail/id/21132
スポトウ – [陸上競技]第99回箱根駅伝インタビュー９日目・木本大地
(2023年2月26日)
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確かに推定ラップを見てみても
2:53-2:53-2:56-3:00-3:00となっているように、
大体3km以降あたりからは
３’00前後でゆとりを持って走るモードに入ったようですね。
0-5kmペースランキング(推定)
１位：14分24秒（青学・田中）最終⑤位
２位：14分26秒（帝京・山中）最終⑥位
３位：14分32秒（立教・山本）最終⑮位
４位：14分33秒（順天・平 ）最終③位
５位：14分36秒（駒澤・赤星）最終④位
・
・
・
９位：14分42秒（東洋・木本）最終①位
前回の箱根駅伝では悔しい結果となりましたが、
この１年間酒井監督が
・関東インカレハーフ
・全日本選考会１組
など勝負レースで積極的に起用するなど、
自信を取り戻し実力をつけていく１年を過ごしてきました。
これまでの経緯を踏まえると、
この「落ち着き」は成長の証と言えるでしょうね！
しかし、なんだか少し寂しい気もしませんか？
……大丈夫です！ご心配なく！
木本選手の元々の持ち味である
「果敢な走り」は中盤以降で見られることになります！
↓
■10km：29分35秒 ④ (14分53秒 ①)
※推定全体平均：30分00秒 (15分15秒)
5-10kmペースランキング(推定)
１位：14分53秒（東洋・木本）最終①位
２位：14分59秒（順天・平 ）最終③位
２位：14分59秒（青学・田中）最終⑤位
２位：14分59秒（法政・宗像）最終①位
５位：15分00秒（帝京・山中）最終⑥位
来た来た来た！
この5-10kmは区間トップの14分53秒で推移しました。
区間順位でも10位→推定４位にジャンプアップです！
同率２位の三名に関しては、
三名一緒に走っているので理論上同タイムとなっています。
実力者三人で引っ張り合うとやはり有利ですね。
結果的に今回は
この5-10kmを三分ペース切るというのは
ちょっと速すぎるかなというペースだったのですが、
木本選手は前後が見えない単独走だったこともあってか
みんなが飛ばすところで抑え
みんなが抑えるところで飛ばすという
なかなか独特なペース配分で走っています。
しかし最初の5kmを抑えていた分、
これでも問題なかったというわけですね！👏✨
■15km：44分33秒 ② (14分58秒 ③)
※推定全体平均：45分16秒 (15分16秒)
10-15kmペースランキング(推定)
１位：14分52秒（順天・平 ）最終③位
２位：14分56秒（中央・中澤）最終⑦位
３位：14分58秒（法政・宗像）最終①位
３位：14分58秒（東洋・木本）最終①位
５位：15分06秒（駒澤・赤星）最終④位
10-15km間順位は３位！
前半飛ばし気味のチームがややペースダウンしてきているぶん、
区間順位は
５km⑨→6.9km⑩→10km④→15km②と上がってきました！
15km推定タイムでは
平選手が少し抜け出し始めて区間１位、
２位以降は宗像選手・木本選手・山中選手あたりで
非常に僅差です。
ところで、この８区10-15kmって
なぜかペースがガクッと落ちる選手が多いんですよね。
遊行寺の坂に備えて自重しているのか？
はたまた湘南海岸から市街地に入る時に
向かい風が吹いているのか、登っているのか？
このあたりはまだ研究の余地があります。
ちなみに15kmの給水のところの上り坂は
（藤沢小学校前）
いわゆる「ニセ遊行寺の坂」となります。
本当の遊行寺坂は
15kmで坂を上って、一度下って、
その先の15.6kmあたりからです！
■20km：60分00秒 ① (15分27秒 ①)
※推定全体平均：61分08秒 (15分52秒)
ついに区間トップに躍り出ました！
上り坂
15-20kmペースランキング(推定)
１位：15分27秒（東洋・木本）最終①位
２位：15分28秒（法政・宗像）最終①位
３位：15分30秒（山学・伊東）最終⑪位
４位：15分33秒（駒澤・赤星）最終④位
５位：15分35秒（日体・廣澤）最終⑫位
木本選手は終盤の登りが滅法強かったですね！
遊行寺坂も勿論良かったのですが、
登りきった後にもう一回来る登りが特に強かった。
三分ペースから全然落ちないんです！
酒井監督が「登りに強い」と言っていたのも頷けます😉
そしてスタート時には全然見えていなかった
前の選手がどんどん見えてきました😲！
遊行寺坂を登りきった16-17kmあたりで
東京国際をかわして12位→11位に浮上です！
さらに、
10位の城西まで見えるようになってきました！！
■FINISH 21.4km：64分16秒 ① (04分16秒 ⑤)
※全体平均：65分31秒 (04分23秒)
やりました！８区区間賞です！
本当におめでとう！！！
しかも法政・宗像選手と同タイムでの区間賞！
こんな劇的な展開がありますか……
00年度生まれ世代は
これまで大学駅伝での区間賞が
無かったんですよね。
これで東洋大学の学年別連続区間賞記録も
継続中です！✨
（次は01年世代も続こう！😉）
ラスト1.4kmスパートランキング(推定)
１位：04分12秒（順天・平 ）最終③位
２位：04分14秒（法政・宗像）最終①位
３位：04分15秒（國學・高山）最終⑬位
４位：04分16秒（早稲・伊福）最終⑩位
４位：04分16秒（東洋・木本）最終①位
・
・
・
そして１月某日、わたくし鉄紺忍者の元に
突然１通のメールが届きました。
なんと、木本選手から😲
そうか、ツイッター始められたんですね……！
『4年間応援していただきありがとうございました。』
あ〜〜〜いえいえいえいえ！
ホントにこちらこそありがとうございました😭💦
『実は8区を走る前の晩にもコース紹介の動画も見させていただき、翌日に向けてのイメージをすることができました。』
鉄紺忍者「ぬぼぁっ！？ええっ！？」
……読んだ瞬間、変な声が出ました😳💦
なんと私の“コース紹介動画”を
前日に見て予習してくださったとのこと！！
↓箱根駅伝コース紹介動画
サムネイルの場所も結構考えて作っているので
よかったら動画一覧から見比べてみてくださいね。
（８区のサムネはもちろん遊行寺坂）
これ、編集大変な割に全然再生されてなかったんですよ！
「なんだ、世の中の人は興味ないのか、面白いのになぁ……」
と落ち込んでいたのです。
まさか応援している選手本人が見てくれるとは！
まさに木本選手が走っている姿をイメージして作っていたんですよ８区は！笑
（よく見つけてくれたなぁ……）
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東洋大駅伝チームに”新兵器”が登場 卒業後も見据えた酒井監督の育成戦略／PR
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/70390
（2022.04.15)
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↑
このニュース記事を読んだ時も、
東洋の選手が低酸素ルームで見てくれたらいいな
という密かな願いをいだいたものですが……😭
『8区には思い入れがあったので最後に走れたことがとても嬉しかったです。 湘南からのイメージがなかなかつきづらいので、市街地に入ってからの記憶と照らし合わせることでよりイメージがしやすかったです！』
そうだったのですね〜！
１年生の時に８区沿道で同期・前田くんの走りを
見ていましたもんね😭
湘南から市街地に入るところ……
って言ったら定点間トップだったところじゃないですか！
そっか〜前日からしっかりイメージできていたんですね！
１ミリ秒でも貢献できていたら嬉しいな😭
忍者を続けていてよかったなと報われた瞬間でした！
（奇妙な日本語）
後輩たちにもオススメしてくださったようで、
来年以降も予習バッチリで臨んでくださいね😄
木本選手、わざわざ丁寧にお礼のメールをくださり
本当にありがとうございました！
木本選手を特に熱心に応援されている方が
何人も思い浮かんだので、
せっかくですので
彼の律儀な文章を見てほしいと思い、
ブログで紹介させてもらえないかとお願いしてみたところ、
快くOKしてくださいました！😊
これからも応援しております！！！
■2023年シーズンに向けて
木本選手は東洋大学卒業後セキノ興産に進み、
競技を継続しています😊
実業団でもまた「秘密兵器」と言われているようですね😊ふふ笑
■第100回大会の箱根駅伝８区は？
・村上選手（新４年）
・菅野選手（新４年）
・網本選手（新２年）
目標：64分40秒 (1435-2935-4440-6020)
木本選手の64分16秒というのは
できるなら来年も目標にしたいところですが、
ひとまず安定して 64分40秒 前後を目指してほしいです。
基本的な考え方として、
８区で高い目標を設定するというよりは、
８区を64分台で走れる選手が
復路に残っているような「選手層」
を築き上げることがまず大事になってくるかと思います！
■次回予告
次回は、９区・梅崎蓮選手 のタイム解析を行なっていきます。
５区・９区が個人的に好きな区間なので、
分析結果も楽しみです！
↓他区間のタイム解析記事はこちら
【１区・児玉悠輔選手】63分40秒 ⑰
【２区・石田洸介選手】70分04秒 ⑲
【３区・小林亮太選手】62分33秒 ⑨
【４区・柏優吾選手 】63分04秒 ⑬
【５区・前田義弘選手】71分21秒 ⑤
【６区・西村真周選手】60分13秒 ⑬
【７区・佐藤真優選手】64分35秒 ⑮
【８区・木本大地選手】64分16秒 ①
【９区・梅崎蓮選手 】68分36秒 ④
【10区・清野太雅選手】70分04秒 ⑨
